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Entspannung und Büro – geht das? Für die meisten Menschen ist das schwer miteinander zu vereinbaren. Mit unseren fünf Tipps bleiben Sie im Büro auch ohne Koffein fit. Bewegung Bewegung ist das A und O. Wer zu lange sitzt, verspannt irgendwann. Nacken-, Schulter-, Rücken- und Kopfschmerzen gehören zum Alltag. Doch Vorsicht: Wer nichts gegen die […]
Treten plötzlich starke Schmerzen im Rücken auf, ist der Schuldige schnell gefunden: der Hexenschuss. Doch was ist überhaupt ein Hexenschuss, was sind Auslöser wie beugt man ihm vor? In der Medizin spricht man von einer Lumbago oder einer akuten Lumbalgie, wenn starke und anhaltende Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule auftreten. Die Ursache liegt meist in […]
Unser Zellstoffwechsel beeinflusst die Heilung, das ist Fakt. Die Schulmedizin hält viele Verfahren bereit, die eine Beschleunigung versprechen. Eine Alternative: die Magnetfeldtherapie. Bereits im alten Ägypten nutzten die Menschen intuitiv magnetischen Schmuck bei Verletzungen und Beschwerden – das Verfahren ist damit älter als die Akupunktur. Das Prinzip ist so simpel, wie hilfreich: Magnetische Impulse, die […]
Es ist das Volksleiden Nummer eins. 80 Prozent der Deutschen sind betroffen und mehr als ein Viertel aller Krankheitstage beruhen auf Rückenschmerzen. Dennoch scheint vielen Menschen dieses Symptom ein Rätsel zu sein, denn es ranken sich unzählige und teils gefährliche Mythen um Rückenschmerzen. Heute will ich zehn Mythen aus dem Weg räumen. 1. Langes Sitzen […]