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Es ist das Volksleiden Nummer eins. 80 Prozent der Deutschen sind betroffen und mehr als ein Viertel aller Krankheitstage beruhen auf Rückenschmerzen. Dennoch scheint vielen Menschen dieses Symptom ein Rätsel zu sein, denn es ranken sich unzählige und teils gefährliche Mythen um Rückenschmerzen. Heute will ich zehn Mythen aus dem Weg räumen. 1. Langes Sitzen […]
Schwere, angeschwollene Arme und Beine: Störungen des Lymphflusses können betroffene enorm belasten. Manuelle Lymphdrainage soll Abhilfe schaffen. Doch in welchen Fällen und wie funktioniert sie? Nach einer Operation, aufgrund von Krankheiten oder genetisch bedingt: Ein gestörter Lymphfluss kann viele Ursachen haben. Bei einem Lymphstau handelt es sich um eine Störung des Abtransportes von Lymphflüssigkeit in […]
Im TV sehen wir die bunten Tapes oftmals bei Leistungssportlern. Sie sind vielseitig einsetzbar und lindern eine Vielzahl unterschiedlicher Beschwerden. Mittlerweile haben die elastischen Bänder den Weg in den Alltag vieler Hobbysportler gefunden. Die Idee des Tapens gibt es schon länger. Die grundlegende Erneuerung der Methode ist das elastische Tape. Vor der Revolution des Kinesio […]